На обложке : Задумана и разработана Джо Вейдером, создателем современного атлетизма, тренером чемпионов с 1936 года
Содержит множество рекомендаций, объясняет принципы применяемые на тренировках, а также описания упражнений (техника, эффективность и т. д.)
100 000 экз.
Нет никаких комментариев для этого документа.